武蔵野市議会議員 桑津 昇太郎

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武蔵野スポーツアカデミー 講演会

8月27日(月)   会場:吉祥女子中高等学校大会議室

武蔵野スポーツアカデミーの行事としての講演会を東京都・武蔵野市教育委員会・武蔵野市体育協会の協力を得て開催しておりますが、今年度2回目の講演会を開催しました。

講師は、昨年に引き続いて石川氏にお願いいたしました。
テーマは 「スポーツ選手に必要なメンタルトレーニング」

石川講師の紹介と挨拶
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講演会の前半は、屋外で”タッグ・ラクビー”を行いました。ここで、軽く体を動かすと共に、チームプレーに必要な要素をみんなで考えました。いかにすれば、早くうまく目標を皆で達成できるかです。
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後半は、会議室にての講演会です。スポーツマンシップについて、石川講師の選手生活、実際の体験からの生きたお話を聞かせていただきながら、いかにチームの仲間を大切にしなければという話を伺いました。
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大切なことは、日頃のトレーニングを進めるなかで、試合に即した意識を持って、トレーニングに励めるか、励むこと
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